Verdiepings-skills

voor medewerkers & leidinggevenden

• Verrijk je mindset

• Zelfinzicht & Balans

• Ontdek de Magie van Empathie

Je hebt de smaak te pakken en wilt dieper duiken in verbindend communiceren. Een voor de hand liggende oplossing om je bewust te blijven hoe je die verbindende taal - non en verbaal - gebruikt. Hiervoor hebben we de volgende eendaagse trainingen:

Verbindend luisteren 2.0

Leer met de 4 manieren van luisteren nog meer verbindend te luisteren. Hoe ga je om met verwijten? Zet je eerste reactie van ‘kijk naar jezelf’ of ‘het is ook allemaal mijn schuld’ om naar zelfreflectie en het inleven in de ander.

Innerlijke mindset

‘Van blokkerend naar verruimend’

Herken je eigen beperkingen, belemmeringen en overtuigingen. Als je je bewust daarvan bent, heb je de keuze om ze houden, te herprogrammeren of om te vormen. Zo zet je jouw mindset op een positieve manier in en weet je wat je valkuilen zijn.

Omgaan met ‘nee’ en weerstand

‘verbindend zenden en ontvangen’

Als iemand tegen jou ‘nee’ zegt, al dan niet hardop, zegt hij/zij ‘ja’ tegen andere behoeften van zichzelf. Aan jou om te achterhalen wat dat is en de dialoog aan te gaan. Ontdek tegen welke behoeften je gesprekspartner ‘ja’ zegt en zorg voor mede- i.p.v. tegenwerking. Tegelijk leer je waarom jij soms vaker ‘nee’ moet zeggen om aan je eigen behoefte tegemoet te komen.

Dealen met conflicten

‘van tegenstander naar medestander’

Conflicten kosten energie. Zit je hoog in de negativiteit dan is het inzetten van verbindende vaardigheden lastig. Wil je toch kunnen samenwerken? Conflicten kunnen binnen 30 minuten zijn opgelost als beide partijen elkaars behoeften kunnen horen, aldus Rosenberg. Wij zorgen dat je leert om samen door een ‘zakelijke’ deur te kunnen.

Ken je trigger

‘van fight naar flow’

Waarop sla jij aan, gaat je bloed sneller stromen en komt de stoom uit je oren? Triggers kunnen stress veroorzaken, verminderd concentratievermogen en goede samenwerkingen in de weg zitten. Hoe handig zou het zijn als je op die trigger- momenten je negatieve energie kan wegzetten. Anderz trainen helpt je daarbij.